不知道是不是坐骨神經痛

就您字面描述的情況來看，確實需要注意坐骨神經痛的可能性，引起的原因也可能和腰椎間盤突出壓迫神經有關係，不過還需要進一步的檢查來提供證據支持了，所以建議您在進行腰椎磁共振的檢查，目的就是想看看是否存在腰椎間盤突出，假如確診為腰椎間盤突出的話，可以根據磁共振檢查的結果來決定是牽引等保守治療，還是需要微創手術的方式治療了。

這種現象多數是屬於之前的外傷導致的局部神經調節異常，再加上這個年齡段學習壓力過大所致，應該多做一些戶外有氧運動，保證充足良好的睡眠，轉移注意力，配合選擇服用伸筋丹膠囊，配合舒筋活血片，穀維素，以及安絡痛片進行調節和治療。