腰困，，腿痛麻

從描述的情況來看，一般是因為局部肌肉筋膜，韌帶受到損傷導致的相關症狀，但是也有可能和腰間盤突出有密切關係，所以最好診斷清楚以後針對性的治療，如果確定的話，可以採用針灸推拿，注射療法這些方法來調理。

病情分析： 你的情況考慮為是由於頸椎疾病、腰椎間盤突出症引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以服用活血化瘀藥物如頸腰康膠囊、小活絡丸、布洛芬緩釋膠囊或者對乙醯氨基酚片來治療，頸椎疾病可以再結合牽引來治療，腰椎部位可以結合按摩、牽引輔助治療。