跑完1000米嗓子疼鼻子酸

你說的這個情況是跑了1000米以後嗓子疼痛鼻子酸脹，這個和過度的勞累情緒激動都是有關係的，目前先觀察看看，像你說的這個就是多喝水，當然，嗓子位置的表現，也可能是咽喉炎症，有條件的話肯定是一，檢查咽喉鏡看看情況才能夠準確判斷，注意觀察衛生休息，不要熬夜，緊張，這個還是比較重要的一個情況，和生活習慣和方式。

您所說的跑完一千米之後出現的咽喉疼痛，鼻子酸，主要和您當初的運動鍛煉本身相關，尤其是您平時缺乏運動鍛煉，突然進行一千米長距離跑步的話，那麼由於運動時呼吸急促，尤其是很多沒有受過專業運動鍛煉的人，在跑步之後會張口呼吸，就容易出現你所說的咽喉疼痛的情況，這個一般是在休息一段時間之後是可以自行緩解的，現在建議您採用些金嗓子含片等藥物含化潤喉對症治療即可。