清宮後讓忌生冷食物，水果屬於生冷食物嗎

病情分析： 生冷的食物包括水果、冷飲、飲料等等。如果是那些涼拌菜也不可以吃，比如涼拌黃瓜番茄等等。
指導意見： 建議多注意休息，注意保暖，飲食清淡，營養保持均衡，多以攝入些優質蛋白為主。不要過度勞累。

並不是所有的水果都是生冷食物水果分溫、熱、寒、涼、平性，您必須先瞭解自己的體質，才能選對適合自己的水果。

清宮以後身體比較虛弱，機體很容易造成外部邪氣的侵襲，最好是不要吃這些辛辣刺激油膩的食物，主要是清淡營養飲食