胸悶，突然心顫一下突然就要深呼吸一下

胸悶這種情況有可能是心律失常的表現，年輕人容易發生問題比如是生活工作壓力過大，勞累過度，晚上沒有休息好的情況下容易發生這個問題，自己心態放好，保持心情舒暢，晚上不能熬夜，早餐要按時吃比如做心電圖，檢查一下血脂血糖是否正常。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於過度勞累、精神緊張、體質虛弱引起的可能比較大，再者也不能排除心臟疾病如心肌缺血引起的可能比較大。
指導意見： 建議你平時要注意多休息，觀察下是否減輕，最好是做下心電圖檢查確定下病因再治療。