壓腿韌帶拉傷

從你上面描述的情況，這損傷並不是很嚴重，這種情況是可以完全恢復的，沒有必要過於擔心，您目前可以多做熱敷和按摩處理，可以外用膏藥和烤燈照射，應用一些活血化瘀的藥物，對於促進改善和恢復有幫助。

您自述主要是當初壓腿時不小心拉傷韌帶的情況，那麼你所受的疼痛主要就是韌帶拉傷導致的了，對於上述情況在治療上一般是藥物保守治療為主的，可以採用一些非甾體類的抗炎藥配合些骨骼肌鬆弛劑等藥物進行對症治療了。一般在韌帶拉傷痊癒之後，是可以恢復到未拉傷之前狀態的。