頸椎疼的起不來了

你這個年齡出現頸椎疼痛，首先考慮是頸部的肌肉痙攣，疲勞引起的，可能是與長時間的頸部不良姿勢有關係，你可以進行頸部的熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥和烤燈照射，服用一些活血化瘀和對症止痛的藥物，比如三七膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等，對於促進改善和恢復有幫助。

這可能是頸椎間盤突出壓迫神經導致的首先需要注意多休息，避免長期熬夜，勞累，可以吃點消炎鎮痛的藥物。也可以選擇針灸按摩的方式來治療，需要治療一段時間才能恢復的。