醫生你好！我如何降壓！

病情分析： 可以觀察下看看的，正常人血壓值是90-140/60-90mmhg，你的血壓值是超于正常值範圍的，是可以診斷為高血壓的，但是近期內熬夜、飲酒、生活不規律、過度勞累也會有影響的。
指導意見： 建議你平時要按時休息，低脂低鹽低糖飲食觀察下是否恢復正常，最好是再配合服用降壓藥物如複方羅布麻片來治療。