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問題 【飲食保健】 【歸檔】 14年12月13日

經期能喝胡蘿蔔玉米煲雞湯嗎

問題描述 請問?經期時,可否喝胡蘿蔔玉米煲雞湯呢?
網友回答
 最佳答案 你好,行經期注意休息保暖,飲食清淡,不宜辛辣刺激甜膩生冷。其他沒什麼忌口的。
2014年12月13日 20:09

病情分析: 經期身體虛弱.應多喝補湯.你說的這種湯可以喝.
指導意見: 在經期應注意辛辣涼的不能吃.在經期應多休息.多喝水.不宜勞累.不能洗頭.多吃補血補氣的.如當歸.紅棗.枸杞.紅糖等等.

2014年12月13日 20:07

病情分析: 你好,月經期是指生理期,是發育成熟的女性每個月都有一次月經。
指導意見: 月經期宜多吃魚類和各種動物肝、血、瘦肉和蛋黃等食物,宜清淡飲食和吃性溫食物。胡蘿蔔玉米煲雞湯在經期是可以吃的,但是不要放辣椒的辛辣刺激配料。