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問題【保健】 18年03月23日

更年期可以喝芝麻粥？

問題描述感覺自己到了更年期，不知道芝麻粥可以喝嗎？

網友回答

2018年03月23日 20:07

更年期可以喝芝麻粥的，黑芝麻10克,大米100克。將黑芝麻用水淘洗,放入鍋內炒後研磨成泥狀,與大米同煮成粥,調味後食用。