瘦身，體胖，弱

每個人的身高體重，主要和先天基因，還有平常的生活也是有關係，具體要看一下您的體重，您要想防止肥胖，首先平常不要食用肥膩的食物，少吃甜食，平常應該多點做有氧運動，促進體內的脂肪消耗，同時您還可以配合做一下針灸，拔罐，埋線減肥，避免長期久坐，防止脂肪堆積。