一下子吃太飽了怎麼辦，肚子撐到爆炸了那種

病情分析： 你好，不可以暴飲暴食，容易引起胃痛，胃部不適，
指導意見： 可以使用健胃消食的藥物，散步，輕柔腹部幫助消化，

病情分析： 你這種情況屬於暴飲暴食，如果吃的太撐，一方面自己肚子會很難受，另一方面也會影響行動和工作，尤其是晚上吃的太撐是無法正常入睡的。
指導意見： 所以你現在最好出去或者在室內走走，適當的慢走，這樣可以加快食物的消化，還可以採用自我嘔吐的方法，將吃進去的食物嘔吐一部分，就可以緩解這種情況了。

病情分析： 可以配合順時針按摩腹部，如果症狀持續不能緩解的話，需要去醫院檢查一下，需要配合使用胃蛋白酶顆粒，促進消化與吸收，改善症狀。
指導意見： 可以配合使用嗎丁啉，增加胃動力，配合使用丁香開胃貼，消食除脹，而如果出現了腸道菌群失調，需要配合使用益生菌，而是儘量避免吃太飽。