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問題 【不孕不育】 【歸檔】 18年04月07日

身高發育不良

問題描述 我01年的今年才165,我想要長高發育不良怎麼辦
網友回答
2018年04月07日 10:25

01年出生,今年17歲。正是長個子的時間。影響身高的因素主要有遺傳因素、營養、後天的體育鍛煉。已經充足的睡眠時間。建議你適當多吃含鈣量和膠原蛋白高的食物,保持充足的睡眠時間,積極參加跳躍類和球類運動,應該會長出比較滿意的身高。

2018年04月07日 10:21

您提供的資料是17歲的男性,這個年齡段已經進入青春期的終末階段了,也就是說您再長高的可能性有,但是,不是非常大了,現在建議您在進行手腕X線的檢查,目的就是看看骨骺是否閉合,假如骨骺已經閉合的話,就無法在長高了,假如骨骺尚未閉合的話,那麼建議您多進行蹦蹦跳跳的運動鍛煉,多吃些富含鈣質和蛋白質的食物為好了。