鍛煉後出汗少是怎麼回事

像您這種情況，主要有可能是屬於體內濕氣重，同時還有氣虛，平常容易出汗，還會出現身體肥胖，主要和個人體質，還有平常生活飲食有關係，首先平常不要食用辛辣熱氣的食物，要多點鍛煉身體，多用黃芪，大棗，黨參，白術煲湯喝，還可以配合服用補中益氣丸，還有玉屏風散。

病情分析： 正確科學的減肥方法，就是通過增加運動量，加速脂肪燃燒和分解。
指導意見： 減肥是需要一個過程的，應該注意飲食衛生，習慣也是以清淡易消化為主，少吃過於油膩高熱量的食物，每天進行戶外運動半小時，堅持半年左右會有明顯的療效的。