膝蓋上方有點腫且下蹲不舒服

你這一般考慮還是因為勞損導致出現的滑膜炎，這就會導致出現腫脹和不適的症狀，平時要多一些戶外運動，另外可以進行熱敷和按摩處理，同時可以烤燈照射，外用膏藥，服用一些活血化瘀的藥物，對於促進改善和恢復有幫助。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於膝關節炎症、關節腔積液、軟組織損傷引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以用紅花油塗抹局部治療，再配合服用活血化瘀藥物如傷科跌打片、舒筋活血膠囊、氯唑沙宗片來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。