問題
【婦產科】
【歸檔】 18年04月06日
晚上吃酸辣粉會胖嗎?
網友回答
病情分析: 你好,在出現夜間加餐時,就可能會導致出現體重的升高,但偶爾一次的加餐並不會對體重的數值造成大的影響的,不會導致出現肥胖的情況。
指導意見: 若是經常出現夜間加餐的情況的話,則可能會導致出現身體體重的增加,導致出現肥胖的情況,此外在出現上述加餐之後,只要通過及時的運動鍛煉,促進多餘脂肪的消耗,也可起到減輕體重的效果。
如果晚上天天吃酸辣粉的話,可能會導致肥胖。平時需要注意飲食,避免吃辛辣油膩海鮮的食品,注意多吃點清淡的食物,可以吃點中草藥來調理,晚上睡覺的時候儘量少吃太多油膩的食品。