吃糖適平多久可以降下來

空腹血糖，正常情況下應該在3.7-6.1，如果超過6.1就說明是血糖升高。需要控制飲食，避免吃甜食，不能吃辛辣油膩海鮮，儘量少喝酒，這個疾病確診的話需要選擇降糖的藥物。

病情分析： 您的情況是二型糖尿病現象出現的症狀--空腹血糖較高狀態，
指導意見： 建議你綜合性治療，1調攝情緒放鬆生活，2多運動管住嘴，三低飲食，3口服降糖藥才會見效的