後背放鬆不下來

病情分析： 你好，出現這種情況可能是由於長時間的一個姿勢導致的背部的肌肉的慢性勞損或扭挫傷等情況所造成的，還是需要根據情況及時的進行對症治療的。
指導意見： 在出現這種情況之後，首先需要注意腰背部的保暖，避免受涼，注意避免長時間的一個姿勢，同時注意適當的進行局部的熱敷或烤電理療，可以起到有效的控制症狀的效果。

你這是屬於背部的筋膜炎表現與長時間勞損導致的肌肉痙攣，肌肉疲勞有關係，你平時可以多做熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥和烤燈照射，並且適量戶外鍛煉，規律生活，養成良好的生活習慣，對於恢復有幫助，此外還可以應用一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊，獨一味膠囊等。