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問題 【減肥】 【歸檔】 18年04月05日

胖不起來怎麼辦

問題描述 我162cm84斤吃不胖,平時吃飯也可以,也能吃零食就是胖不氣來
網友回答
2018年04月06日 07:01

應該是因為每天消耗的熱量比較多,或者是代謝的熱量比較多,出現的相關症狀,所以您可以多用高熱量的東西,然後也可以加上幫助消化,調理脾胃的東西,應該會有幫助的,比如可以用人參健脾丸,複方雞內金片等等。

2018年04月05日 23:04

每個人的身體肥胖情況,主要和先天基因,還有平常的生活飲食有關係,像你這個主要有可能是屬於腸胃功能不好,吸收不良,所以會出現體型消瘦,長期下去有可能還會出現氣血不足,建議您可以服用香砂養胃丸調理腸胃。同時您可以配合艾灸關元氣海,足三裡,還要多點鍛煉身體,或者看下中醫調理。