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問題【飲食保健】 15年02月28日

腸胃不好，夜裡餓了該吃點什麼

問題描述腸胃不好的人，夜裡餓了夜宵該吃點什麼？還是不吃餓著？

網友回答

最佳答案您最好是不要吃夜宵的，會增加胃腸道的負擔，不利於保護腸胃，如果是特別的餓，可以吃易於消化的食物。