手臂的肌肉裡有紅色的斑點

問題描述我的手臂的下腋上去一點點有很多紅色斑點在肉裡，，摸著沒感覺，不痛也不癢。每天我都會做很多的俯臥撐，大概就是在前幾個星期發現的，右邊少，左邊多

網友回答

最佳答案圖片來看應該是局部皮膚的裂紋，也有可能是因為鍛煉強度太大，局部皮膚受到牽拉之後導致的症狀，對身體健康可能影響並不是很大。剛開始運動的時候，應該循序漸進的活動不能一次性運動量太大。勞逸結合作息規律，平時還需要注意補充營養，補充水分，可以觀察一段時間看看。