左上肢左不能自由伸縮。

你說的情況是左上肢的位置不能夠正常的活動，這個肯定是不正常的，需要檢查看看具體引起的原因表現才能夠更加準確的方案，你判斷，平時注意觀察衛生和休息，少吃油膩辛辣食物，向你說的這個階段，如果局部瘙癢或者疼痛比較劇烈的話，這個和，不錯位關節的損傷有關係，需要先拍片檢查看看情況才能夠準確的判斷。

病情分析： 你的情況看，現在主要是左側胳膊曾經受過外傷，引起了胳膊部位的肌腱韌帶拉上，由於一直沒有完全癒合，所以出現了左側胳膊不能自由伸縮，不能正常的活動，影響了正常的生活。
指導意見： 建議去醫院做個拍片檢查，如果是檢查為正常的，那就認為是肌腱韌帶的問題，就需要做個按摩，熱敷理療等治療，一般都可以好轉的，如果是嚴重的，那就需要用手術治療的。