五臟六腑如何告知疾病資訊？

體內有濕氣是非常損害身體的，濕氣是萬惡之邪，主傷脾胃。脾是人體的免疫器官，本身的疾病較少見，一但出現問題，人體整體健康都會亮起紅燈。有的人早上起來總覺得頭上有東西包裹著，打不起精神，這就是體內濕氣嚴重；感覺小腿肚子發酸發沉，刷牙噁心等都是體內有濕氣的典型症狀。我們可以飯後1小時吃1個水果，幫助健脾排毒，可以按壓脾臟排毒要穴，可以吃赤小豆薏仁茶來祛濕等等，這些都是很好的祛濕辦法。