求推薦含糖量不高的補血食物

問題描述我有些高血糖，但最近氣血虛，有沒有什麼含糖量不高的補血食物嗎？

網友回答

2018年03月23日 20:18

都說男子不可一日無薑，女子不可一日無糖，氣血虛喝點糖水效果是很好的，但對於血糖偏高的人來說建議食用古方黑糖，它是沒有經過高度精煉和脫色的甘蔗糖，含有微量元素，口感也不甜膩，有利於人體酸堿平衡，是中老年人的補血良方。