腰扭了怎麼辦

病情分析： 你的症狀考慮為是由於外傷導致軟組織損傷的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以用紅花油塗抹局部治療，再配合服用活血化瘀藥物如傷科跌打片或者是三七傷藥片、布洛芬交上來治療，儘量是多休息，也可以做下拍片檢查再治療。

您這個主要是屬於腰部用力不當，導致腰扭傷，會出現腰疼，同時嚴重還會出現咳嗽，彎腰上廁所都會有疼痛的症狀，也有可能還有腰椎間盤突出或者骨頭問題。最好提供一下您的檢查報告單，首先避免彎腰搬重物，不要睡一晚的床，可以通過針灸推拿理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛。