減肥瘦腰最好的食物是什麼

問題描述我生完寶寶三年了，身材一直沒有恢復，反而有了水桶腰，吃什麼才能瘦腰呢？

網友回答

2018年03月23日 21:15

對於婚後的女人來說，懷孕生子再加上長達一年的哺乳期，令很多女性體型肥碩還有了水桶腰。其實要想減肥瘦腰，最好的且又安全的食品就是薏米和燕麥，二者熬粥長期吃瘦身效果很明顯。