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問題 【保健】 【歸檔】 18年03月23日

年紀大的人可以經常吃燒烤嗎

問題描述 我今年50多歲了,身體很好,平時沒事喜歡約朋友去吃燒烤這個東西可以常吃嗎?
網友回答
2018年03月23日 21:49

中老年人建議少吃燒烤。因為食物在熏烤過程中會產生很多有毒物質,通過消化道進入體內,容易致癌。另外肉類燒烤屬於高蛋白食物,吃到肚子難以消化,會給胃部造成負擔對身體不利。