石膏多久能拆~~生活都不方便。。

你說的應該是關節脫位或者有扭傷吧？只要沒有明確的骨折，石膏固定至少要一周，以防止過早運動再次損傷原來的受傷部位。

像你這個主要是屬於外傷導致的骨折，然後通過石膏固定之後，一般這個石膏4到6周可以去掉，在恢復過程可以服用骨肽片，促進骨痂形成，多吃高鈣高蛋白的食物，如果現在沒有疼痛就問題不大的，這個不可以提前去掉石膏，以免影響以後恢復，後面的話主要是可以做下針灸理療。