便秘難受死了

這個便秘主要會引起大便幹結，還會引起大便疼痛，同時有可能還會出現腹脹，口腔有異味，同時這個有可能還會誘發很多其它健康的問題，首先平常要多喝水，要多吃蔬菜水果，纖維含量豐富的食物，不要食用辛辣熱氣的食物，建議您可以多點順時針按摩腹部。配合用決明子泡水喝，或者到醫院看下中醫。你可以嘗試用點開塞露。

經常便秘，大便乾燥的情況下，發生某些肛腸疾病，可能會發生痔瘡等疾病。可能會導致大便的時候疼痛，帶血，對身體健康影響是比較大的。生活當中不能長時間的久坐穿寬鬆透氣的內褲。注意在大便之後肛門周圍用淡鹽水給清洗乾淨，可以塗抹百多邦軟膏消炎。