我想好好睡一覺

病情分析： 胳膊和腿部難受不排除與頸椎病腰椎病壓迫神經有關係的，再有也可能是患風濕性疾病所引起的，如果經常發病會影響睡眠的。
指導意見： 建議您首先到骨科進行腰椎頸椎ct檢查看看，如果存在問題需積極治療，可以採取針灸，理療，按摩，藥物等方法治療看看效果，如果檢查沒問題，可進行血沉，抗o檢查確定是否患風濕性疾病。