吃卵磷脂有沒有副作用

病情分析： 卵磷脂可用于細胞膜的合成，也是外源性膽鹼的組成，是人體所需的營養元素，對愛掉發有好處。
指導意見： 對人體沒有副作用，吃多了也沒有副作用，只是不消化。

病情分析： 任何保健品吃多了都不會吸收的，有的會對人有副作用。
指導意見： 按照常規劑量吃就好了，多吃不會增加其保健功效。

你好，卵磷脂是人體每一個細胞不可缺少的物質，如果缺乏，就會降低皮膚細胞的再生能力，導致皮膚粗糙、有皺紋。
指導意見：如能適當攝取卵磷脂，皮膚再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的親水性和親油性，皮膚當然就有光澤了。另外，卵磷脂所含的肌醇還是毛髮的主要營養物，能抑制脫髮，使白髮慢慢變黑。長期補充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進程，預防或推遲老年癡呆的發生。