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問題 【女性保健】 【歸檔】 15年01月02日

剛生了孩子產婦應該吃什麼

問題描述 剛生了孩子,產婦吃什麼,能有一份月子食譜?比如第一周吃什麼,第二周吃什麼 等等。剛出生嬰兒的餵養時間和食物?應注意那些呢?
網友回答
2015年01月02日 17:43

病情分析: 產婦要多吃高營養、高熱量、易消化的食物,應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯,以利於泌乳,
指導意見: 同時也要吃些肉類。肉比湯的營養要豐富得多,雞蛋的營養豐富,也容易消化,適合產婦食用,產婦還要多吃一些蔬菜。產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等,有利母子健康。