肚子和胃經常不舒服，最近更嚴重了，吃完飯肚臍周圍會隱隱的疼，有時候下兩指有時候上兩指，偶爾腹瀉。平時

從描述的情況來分析，一般是因為局部肌肉筋膜，韌帶受到損傷，導致的相關症狀，和受涼或長時間保持的姿勢是有關係的，當然也可能和局部的炎症和消化不良有關係，所以最好請醫生檢查清楚，如果確定是炎症有消炎的藥物來處理。

病情分析： 你好，出現這種情況可能是出現腸痙攣、胃腸功能紊亂等情況所造成的，在出現這種情況之後，還是需要及時的使用藥物進行對症治療的。
指導意見： 一般出現這種情況之後，首先需要注意腹部保暖，避免受涼，注意避免使用辛辣刺激性食物以及生冷涼的食物，同時注意適當做做腹部熱敷，緩解症狀。出現持續性的疼痛的話，則需要及時就醫檢查，根據情況選擇使用藥物進行對症治療。