問題
【保健】
【歸檔】 18年04月01日
我發育的早還是晚 我到底發育完沒有
網友回答
你的情況看,如果是骨骺線拍片差不多閉合了,那就很難再長高了,所以需要注意他,如果是骨骺線拍片沒有完全閉合,那就認為是還可以再長高的,所以需要根據具體的情況來分析,如果骨骺線沒有完全閉合,建議每天都跑步跳高,有利於長高,適當補充營養,可以吃瘦肉,雞蛋,牛奶,蔬菜和水果,晚上不要熬夜,建議十點之前睡覺。