二次產後抑鬱,失眠嚴重怎麼辦

現在主要是產後引起的抑鬱症，出現了嚴重的失眠，還會出現的情緒低落，悲觀自卑，悶悶不樂，嚴重影響了正常的生活，所以需要積極的治療，產後抑鬱症，一般建議使用心理治療和藥物治療，藥物可以服用鹽酸舍曲林片，相對效果比較好一些，避免吃辛辣食物和生冷食物，平時需要放鬆心態，避免精神緊張，如果嚴重的失眠比較明顯，建議加用阿普唑侖片。