大姨媽怎樣保養才能長時間的不來

你說的這個情況是月經期間發生的圖元表現，如果是每天來一點點，並且一直持續，沒有乾淨的話基本上是需要通過藥物控制調理改善，看看情況才能夠準確説明你判斷的，平時注意休息衛生，向你說的這個階段，基本上，月經，如果不是很好可以嘗試選擇益母草顆粒或者是跪搓板在月經期間使用相對來說效果會好一些。