手臂上長有很多長針尖大小的小紅點，有幾年了，不痛不癢，就是有些會變成痣

皮膚出現這些紅點，有可能是毛細血管痣，但是對身體健康並沒有太大的影響，通常可能沒有什麼不舒服的症狀，對身體健康影響也不是很大。女性容易發生這些問題，可能跟內分泌有一定關係雌激素分泌比較多的情況下，可能會發生這些問題若還有其他不舒服的症狀，需要到正規醫院檢查一下，排除其他疾病可能性。

那您這個有可能是屬於上火導致的症狀，最好提供局部的圖片，主要和個人體質，還有平常的生活飲食有關係，如果上火，建議可以多用金銀花，菊花泡水喝，配合服用牛黃解毒片，同時還可以配合做下拔罐，放血療法，不放心的話，建議您可以到醫院皮膚科看一下。以免延誤病情。