32歲，男，低壓95，高壓125

病情分析： 你的血壓不正常，舒張壓偏高。這可能與飲酒、肥胖、工作緊張、睡眠不好等因素有關。若是初次發現，暫不用藥，通過調整生活方式、增加運動來調節。
指導意見： 平時戒煙、戒酒。低脂、低鹽飲食，均衡營養，補充多種維生素及礦物質，控制飲食量，保持正常體重，規律運動，尤其是有氧運動。半年後血壓仍高，再考慮藥物治療。

病情分析： 現在年輕人高血壓的人群越來越多，除了暴飲暴食外，飲酒也是導致高血壓的主要原因，你現在低壓偏高，高壓在正常範圍內，屬於輕微高血壓現象。
指導意見： 如果平時並無頭暈，乏力等不適表現，只要合理改善飲食，減少肉食類食物和酒精的攝入，多吃蔬菜水果，血液是可以慢慢恢復正常水準的。