問題
【心理】
【歸檔】 18年03月30日
寫作業時注意力不
網友回答
病情分析: 引起注意力不集中的原因很多,比如說一些吵鬧的聲音動作等這是外部因素,還有是自身內部因素,比如心煩,吃太飽,壓力較大等等也會引起注意力不集中的。
指導意見: 一般改善注意力不集中的方法,一是通過充足合理的睡眠,養精蓄銳。二是通過體育鍛煉,這是提升注意力的較好辦法,三是學習之前不要吃太飽,吃太飽就會導致注意力不集中。