一直節食減肥，隨後恢復飲食就反彈回來了，現在開始運動減肥加上合理的飲食為什麼體重還增加了？

病情分析： 與你之前節食減肥是有關係的，減肥建議你最好選擇科學健康的方式進行減肥為好，千萬不要服用減肥藥，或者節食減肥等，這些往往對身體健康損傷還是非常大的。
指導意見： 我建議你目前要堅持運動結合飲食方法減肥，如跑步，游泳等都很好的，平時飲食每餐不宜吃的過飽，一般七分飽就可以的，如其晚餐最好儘量少吃主食，多吃蔬菜水果。