53歲的女性更年期失眠怎麼辦

女性在更年期出現的失眠，其實是屬於常見的症狀，還可以出現了脾氣暴躁情緒容易激動，出汗多，這個情況可以服用更年康片，穀維素片，安神補腦液治療，應該是可以恢復正常的，對身體影響不大，另外也可以服用一些中醫中藥治療，相對效果比較好一些。

病情分析： 患者可能與更年期有關係的，再有不排除是神經衰弱所造成的，或者與平時思慮過多，壓力大等有關。
指導意見： 建議最好平時放鬆心情，緩解工作或生活中的壓力，睡前不要想太多的事情，可以服用穀維素、神經衰弱丸，安神補腦液治療看看效果，睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳都有一定的幫助的。