問題
【心理】
【歸檔】 18年03月29日
近段時間切夜失眠,上床睡覺時怕睡不著,越想睡熟越睡不熟,腦海裡將白天的事就像放電影一樣滾動播放,請問
網友回答
患者所說的這種情況,可能是由於近期煩心事比較多,工作生活緊張等原因引起的神經性失眠的表現。建議患者可以適當的先吃一些營養神經的藥物和一些鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片,維生素b1片,配合安神補腦液來治療。注意規律作息,避免勞累和精神緊張,必要的時候可以請中醫診斷調理。
這個可能是大腦神經紊亂,腦供血不足的表現,平時應該注意多休息,避免長期熬夜,勞累,加強身體鍛煉,增強抵抗力,多跟朋友家人交流,可以使用鎮靜安神的藥物,配合營養神經的藥物治療一段時間。