？？？最近剛暖和些 把棉褲脫了

患者所說的這種情況，有可能是由於活動過量或者是著涼等原因引起的疼痛，建議患者可以適當的先用一些活血化瘀的膏藥來治療，比如痛可貼，注意休息，避免著涼。注意觀察用藥後的效果，如果一直沒有好轉的話，需要去醫院的骨科進行檢查後，按醫囑治療的。

假如你想表達的是膝關節膕窩部位出現疼痛的話，那麼再結合您年齡僅僅17歲來說，需要注意半月板損傷或者是韌帶損傷的可能性了，另外下肢深靜脈血管病變或者是骨性關節炎等其他疾病也不敢盲目的排除，這個是需要進一步的檢查來明確診斷和鑒別診斷的，因此建議患者在進行膝關節磁共振，下肢深靜脈血管彩超等檢查，目的就是想進一步的查找導致上述症狀的原因，再針對病因治療為好了。

單純，你描述的情況是大腿內側的一個肌肉酸痛不舒服，這個可以通過對症處理控制看看也不用過度擔心糾結，注意觀察衛生，休息，少吃油膩，辛辣食物，不要熬夜，緊張就可以一般來說，通過局部的一個針灸理療相對來說效果會好一些。還有就是可以選擇活絡油改善看看。