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問題 【減肥】 【歸檔】 18年03月27日

長高和瘦腿

問題描述 我今年13歲,身高150,初一了,想長高和瘦腿。因為小學是田徑隊的,所以練出了肌肉腿,有什麼不吃藥的方法的長高和瘦腿呢?
網友回答
2018年03月27日 22:03

每個人的體型還有身高,要和先天基因,還有平常生活飲食有關係,您首先一定要保持良好的心態,像您這樣的身高是正常的,同時如果腿部的肌肉多的話,主要是可以通過按摩配合做下刮痧來改善。同時您這個還在生長發育的年齡,可以多點做跑跳運動,這樣有利於長高的。