問題
【保健】
【歸檔】 18年03月27日
天天吃煮雞蛋對身體有好處 還是有壞處?有的時候一天4個 有的時候一天七八個。
網友回答
病情分析: 雞蛋含有豐富的營養成分,包括蛋白質、卵磷脂、鐵等物質,而且這些成分最適合人體吸收。而且不分體質,老幼皆宜。
指導意見: 儘管如此,吃雞蛋還是應該有一個度,一天1個即可,過多攝入,超過人體身體需要的上限,也是不適合的。
一般情況下沒有太大的問題,如果每天都用的話,有可能出現膽固醇的升高,可以到醫院做一個相關的檢查,查個血脂,看看是否正常,如果已經出現了血脂的升高,膽固醇的升高,這樣的話,以後飲食方面注意,也可以適當的配合點降血脂的藥物。