左胳膊肘外側疼

這個位置出現疼痛，首先考慮是肱骨外上髁炎，這一般是與受涼刺激和長時間勞損有關係，這會引起韌帶附著點的無菌性炎症，從而導致出現疼痛症狀，你可以進行熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥和烤燈照射，服用一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊和獨一味膠囊等，疼痛劇烈，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，如果治療後無法改善，可以進行封閉注射治療。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於肱骨外上髁炎、肩周炎、過度勞累引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你平時要注意多休息，可以用傷濕止痛膏貼於局部治療，再配合服用小活絡丸、仙靈骨葆膠囊、布洛芬緩釋膠囊來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。

這個首先考慮是由於局部肌肉拉傷的原因，導致出現了疼痛的情況，還是儘量避免劇烈運動，休息為主，如果出現了疼痛，可以配合使用止痛藥物進行治療，需要配合局部針灸，促進血液迴圈，如果出現了風寒濕痹，可以配合使用天麻膠囊，配合使用中藥調理一下。