吃了過期果仁，想吐又吐不出來難受

這個要看具體情況，如果不是太嚴重的話，可以適當用點藥物來調理，比如可以用藿香正氣膠囊，然後加上乳酸菌素片或者大黃蘇打片，一般都會有比較好的療效，您可以根據情況選擇應用，如果的確比較重，比如出現了腹瀉，嘔吐等等，應該請醫生檢查，然後針對性的治療。

病情分析： 首先考慮是出現了急性胃腸炎，並且出現了噁心嘔吐的情況，需要測量一下體溫，防止出現發熱，可以配合順時針按摩腹部。
指導意見： 如果症狀持續不能緩解的話，還是需要積極就醫，這個不排除出現了食物中毒的情況，如果出現了噁心嘔吐，可以配合使用多潘立酮片，儘量清淡飲食為主。