我最近晚上睡不好？請問吃安定片能睡幾個小時

病情分析： 不可以的，容易出現藥物依賴性的，不建議早期服用鎮靜催眠藥物的，你的症狀考慮為是由於生活壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂、神經衰弱引起的可能比較大。
指導意見： 建議你可以服用棗仁安神膠囊或者是安神定志丸、維生素B12片來治療，睡覺前可以泡澡來協助睡眠的。

現在我們不清楚患者的具體年齡，但這種情況一般多考慮和神經調節有關係，至於安眠藥，建議儘量避免服用，畢竟副作用比較大，容易刺激到腦神經。患者可以適當的先吃一些營養神經的藥物和一些鎮靜安神的中成藥來調理，注意規律作息，避免勞累和精神緊張，必要的時候請中醫診斷調理。