問題
【保健】
【歸檔】 18年03月25日
九歲兒童吃牛奶好還是吃優酪乳
網友回答
優酪乳比牛奶營養更豐富且容易消化和吸收 ，優酪乳由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，所以優酪乳比牛奶更容易吸收，孩子喝優酪乳要比牛奶好。