來姨媽的時候是迅速長高期間嗎？今年是12歲多，來的時候大概是11歲多，爸爸173，媽媽163，不知道我以後能長

病情分析： 你好，一般在女孩子的10-12周歲之間，就會出現月經來臨、乳腺發育等情況，就說明是進入青春期的情況，出現這種情況之後，身高還是可以繼續增高的。
指導意見： 在此期間，注意適當的多吃富含蛋白質以及鈣的食物，適當的加強鍛煉，注意長期的堅持，可以起到有效的促進身高增高的效果，具體的身高發育情況需要通過骨垢線的閉合情況進行判斷。

如果來月經了，那就考慮是進入青春期了，所以應該現在是生長的關鍵時期，身高生長比較快的，如果是身高生長緩慢，每年小於五釐米，那就認為是不正常的，可能是生長發育遲緩，是由於生長激素缺乏營養，缺乏引起的現象，你現在很難確定將來身高的多少，所以建議養成良好的生活習慣，每天是晚上10點之前睡覺，每天跑步或者跳高半小時，適當補充營養，這樣有利於長高，如果身高生長緩慢的，需要及時的去醫院就診，然後積極的治療。